你好，根據您所描述的情況考慮，可能是有腎虛的癥狀，建議您適當的，用一些補腎的藥物，比如六味地黃丸，或者是復方玄駒膠囊，平時多吃黑豆韭菜。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這些情況，你屬于陽虛體質患者，包括腹脹四肢冷。
      指導意見：
      建議你平時多吃點羊肉，平時可以用枸杞泡水喝。不要吃生冷的食物。祝你生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，根據您所敘述的情況。初步考慮為脾腎虛。下肢發涼。腹部脹痛。大便溏稀。
      指導意見：
      建議你平常要注意飲食衛生。不吃生冷食物。不吃辛辣，等刺激性食物。不吃甜食。不吃油膩性食物。可以考慮服用。附子理中丸。金貴腎氣丸。
      
      以上是對“下肢涼冬天手足都涼，吃飯后胃脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你描述的病情和提供的情況，考慮脾胃虛弱，陰虛引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你注意休息，注意飲食，多喝水。避免吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，必要時去醫院檢查，服用中藥調理。