健康咨詢描述: 1、右膝前交叉韌帶損傷 2、腘腓韌帶及腘肌腱損傷 3、關節腔內有少量積液 這是今年1月份底磁共振結果 此前我有跑步習慣,應該是年底跑馬太多,沒太好休息膝蓋導致的。 應該是17年11月跑完杭馬,有感覺腘肌(膝蓋后側)收起的時候有異樣,當時應該是有小損傷了,當時沒什么太多注意。12月陸續參加1個全程,2個半程,也跑完成,主要問題應該是在12月后半月,感覺到問題積累,明顯癥狀加重了些(收起右膝蓋小腿到大腿時,會感覺膝蓋窩收不起來,會有種疼痛),最后在1月初的廈門馬拉松全面爆發了,后半程是走完的。 最后1月底去做了MR,期間基本沒怎么跑,偶爾感覺還可以的時候就比較慢的跑3-4公里,現在過去2-3個月,平常走路吧還好沒什么障礙吧,主要問題是我想跑步,這塊沒怎么恢復過來。心里很著急。 我想問的事 1、收起右膝蓋小腿到大腿時,會感覺膝蓋窩收不起來,會有種疼痛,這是腘肌韌帶及腘肌腱損傷?? 2、跪著床上地板的時候,右膝蓋頂到也會不適,這是不是前交叉韌帶損傷所致? 3、這個報告單上說的情況怎么樣?建議還怎么恢復還是需要微創手術? 4、最后恢復能達到從前嗎? 5、若需要手術的話,需要大概費用是多少?讓有個心里底
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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