病情分析：
      手淫是青年人緩解性壓力的一種方式，偶爾一次不影響健康，頻繁的手淫有害。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況考慮是由于過于緊張導(dǎo)致肌肉痙攣。不必過分恐慌。克制自己盡量不要手淫就可以。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的手淫時(shí)候腿抽筋的情況看，可能是由于腎虛引起的，
      指導(dǎo)意見：
      注意保持心情放松，飲食營(yíng)養(yǎng)合理均衡，適當(dāng)多吃補(bǔ)腎食物，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，減少手淫次數(shù)，去醫(yī)院中醫(yī)科把脈檢查確診對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，手淫和小腿抽筋有關(guān)系的，可能是腎虛導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快戒掉這種不良嗜好，可以吃六味地黃丸，復(fù)方玄駒膠囊，需要注意保暖，適量補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)食物。
      
      以上是對(duì)“昨晚睡覺之前手淫還沒射就開始小腿抽筋一陣陣的疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！