對于你所描述的病情考慮，這應該是由于你腎虛而引起的，可能是由于以前性生活過于頻繁造成的腎虛，所以在新生活過后，會出現腰酸腿痛，乏力等現象，可以去醫院的中醫科使用補腎益氣固精之類的藥物。
      

      出現腰腿酸痛，頭暈發困，這種情況也不能排除，你還是由于腎虛的原因引起的，需要及早的去醫院做個檢查確診一下病情癥狀之后在醫生指導下給予相對的治療。
      

      根據你描述的這些情況應該是腎虛引起的，可以吃點兒補腎的中藥進行調解。飲食方面，多吃牛肉，羊肉，枸杞子，腎臟等。每天可以用溫水進行坐浴，不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，適當的鍛煉身體，堅持做深蹲提肛的運動，保證充足的睡眠時間，慢慢的調理。
      
      以上是對“和女朋友同房之后腰腿酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的情況分析，是腎虛引起的，屬于腎陽虛，可以服用金鎖固精丸等。同時可以多吃補腎的食物，比如狗肉，干貝，羊肉，豬腎，蝦，鱸魚，黑之麻，山藥，木瓜，櫻桃，荔枝等。
      

      病情分析：
      你這樣的腰疼頭暈等問題應和氣血虛，射精后的腎陽不足，營養失衡有關系的。應注意合理的休息。
      指導意見：
      保養氣血。飲食的均衡性。保養氣血。飲食的均衡性。可以用中藥的方法養氣血。適當的休息，可用中藥的方法知柏地黃丸，歸脾丸等。
      

      您好，您所描述的時間短這種情況考慮可能是早泄的問題，建議您去醫院做個性功能檢查，明確病因對癥治療。平時注意個人衛生，多鍛煉身體。