病情分析：
      你好，根據你的情況分析，腿筋疼，腳底都有點疼了，應該去醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議你去正規醫院外科檢查一下，根據檢查結果對癥治療，避免勞累，避免提重物，多休息。
      

      你好，初步考慮可能是腰間盤突出，腰間盤突出的治療包括手術和保守治療兩種?？梢允紫冗x擇保守治療，比如按摩，理療，推拿，針灸，小針刀等？如果癥狀不緩解或者加重，可以進行手術治療
      

      您的描述來看，如果您存在以上問題的話，可能是由于您那重物有扭到筋的原因，建議不要過于運動，多休息，可能過一段時間就會好轉。
      
      以上是對“前段時間抬了重物，后腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你提供的信息資料分析，你說的這個情況我考慮應該是屬于腰椎間盤突出癥或者是腰肌勞損的情況可能性比較大。建議你最好去當地正規醫院做個腰椎間盤的ct，排除器質性病變，平時注意休息，避免過度活動勞累，局部熱敷，理療按摩推拿等方法處理～
      

      病情分析：
      您好，根據你說的情況應該是椎間盤突出癥，神經被壓迫所致。建議你臥硬板床休息幾日，可以口服消炎止痛、活血通絡的藥物。
      指導意見：
      指導意見：通過針灸、推拿、牽引、熱敷等途徑均可以減輕癥狀。日常生活中要避免劇烈運動和過度勞累，不吃辛辣刺激性飲食。
      

      根據你介紹的病情，你是腰間盤突出癥。可以口服丹鹿通督片或藤黃健骨丸進行治療。同時要做腰椎牽引，針灸，拔罐，烤電等理療。平時要多臥床休息，避免體力勞動和劇烈的體育活動。你最好是做腰椎間盤的ct檢查，就能明確診斷。