患者可自我按摩，以改善此癥狀，其方法如下：
      一、雙手小指頭插入兩側耳孔，震動20次，然后突然拔出，重復20次。
      二、閉口，用雙手中指分別反復從外向內按壓耳屏（閉住耳孔）20次，每秒1次。
      三、用兩手大拇指和食指分別按摩左右的耳輪，從上到下反復按壓磨擦1分鐘，然后交叉雙手按壓側耳輪1分鐘。
      以上方法按先后順序進行按摩，每日早晚各1次，配合每天晚上睡覺可以來點“御儂的凊洱茶”緩解耳鳴，是一種有針對性的天然茶飲，可以較好的改善聽力。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是耳鳴，通常與聽覺系統的疾病或全身性的疾病有關，其主要以藥物治療方式為主，耳鳴的治療比較困難，需要樹立信心，長時間的抗戰，可以試一試龍膽瀉肝丸，維生素b族，泛酸鈣。
      

      病情分析：
      你好，耳鳴，你這情況考慮陰虛內熱引起的，積極的找中醫服用中草藥效果比較好的。
      指導意見：
      可吃些知柏地黃丸、龍膽瀉肝丸看看的，配合下火的食物同時使用，效果更佳，祝健康
      
      以上是對“晚上可聽見耳朵嗡嗡聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，西醫檢查沒有特異性的發現，應該從中醫角度來分，常見的是肝膽火盛或是腎虛兩種原因。
      指導意見：
      建議您就近看中醫科，仔細辯證后，應用相應的中成藥或是湯藥進行調理就可以了。