口服營養神經的藥物：甲鈷胺，和非甾體消炎止痛藥：雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等，對癥處理，觀察看下，平日避免勞累受涼、劇烈運動、姿勢不良等誘因，局部熱敷，可以做做按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度。規律作息，避免熬夜。對癥處理，觀察看下。
      

      你好，根據你所描述的情況，腰間盤突出壓迫神經導致的疼痛，可以口服一些止痛的藥物，芬必得膠囊，或者是做一些牽引必要的時候也可以手術解除壓迫。
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于腰椎間盤突出引起的了平時可以注意
      指導意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物，避免過于勞累，也可以采取推拿按摩
      
      以上是對“腰肩盤突出五年了，突出0”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，腰椎間盤突出已經明顯壓迫神經跟。
      指導意見：
      建議你最好采用體育鍛煉、物理治療和藥物治療等聯合治療。平時臥硬板床，可以在床上做燕子飛，疼痛位置用熱鹽袋，也可以采用推拿按摩，再服用一點硫酸葡萄糖酸鈣甲鈷胺片等，必要時脫水治療。如果癥狀持續加重，那就需要考慮手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你患有腰椎間盤突出癥，蠻嚴重的，吃藥效果肯定不好，至多吃止痛藥
      指導意見：
      建議你趕緊去大醫院骨科或者骨科專科醫院就醫，讓專家給你好好檢查一下，確診后制定合理的手術方案，這個比較穩妥，不要指望吃藥。
      

      病情分析：
      你好！應該說腰間盤突出擠壓坐骨神經后引起疼痛，是成年人比較常見的病癥之一。
      指導意見：
      對于比較嚴重而又突出明顯的病情，首先是宜于做微創手術來治療的，后期可吃中成藥來幫助調理試試。
      

      病情分析：
      你好！這種情況首先建議臥硬板床，避免提重物，堅持做燕子飛運動鍛煉腰肌。
      指導意見：
      注意補充鈣質，疼痛嚴重時口服腰痛寧膠囊，肌肉注射VB1、VB12注射液。希望能夠幫到你。
      
      以上是對“腰肩盤突出五年了，突出0”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！