建議去醫院查個血常規，排除一下是否有血小板減少，其次考慮是腿部不小心受到碰撞導致的。平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，避免吃辛辣刺激的食物，注意安全，防止發生碰撞。
      

      暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規醫院康復訓練理療沖擊波紅外線口服非甾體類鎮痛活血化瘀藥物
      

      你好，很高興見為您解答。排除外傷原因。皮下的黑塊是皮下紫癜，嗯，可能是毛細血管脆性增加，或者是過敏引起的。您結合自己的情況先到皮膚科或者是內科，讓醫生查一下。
      
      以上是對“昨天晚上有點疼沒在意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你腿上怎么那么多青紫的地方呀？你能告訴我是怎么弄的嗎？
      指導意見：
      是碰的還是怎么弄的？建議你去藥店買那種噴霧的云南白藥，然后噴上，可以起到消炎止痛的作用。
      

      病情分析：
      看你描述的癥狀表現，需要考慮進一步完善相關檢查明確診斷。
      指導意見：
      建議醫院就診，考慮完善平片檢查明確診斷，注意避免劇烈活動，希望對你有所幫助。