病情分析：
      你好，跟你說描述的情況最好去醫院精神內科看醫生，結合醫生的建議對癥治療。
      指導意見：
      你最好去醫院精神科看一下結合咱們醫生的建議對癥治療，祝你早日康復生活幸福快樂。
      

      病情分析：
      您好，您所說的這種情況，是屬于強迫性思維，這是心理障礙導致的，
      指導意見：
      您好，強迫癥一般是很難自我資料的，可以到醫院尋求心理咨詢師的治療，比如一些行為心理治療，認知治療，了解強迫癥的原理，對改善強迫癥是有好處的，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      您好，根據您的敘述情況，一般引起強迫癥的原因很多，主要考慮個人性格原因引起的。
      指導意見：
      您好，建議您放松心情，學會個人克制自己的心情，而且盡量不要過度緊張，心情情緒波動不要過大。
      
      以上是對“強迫癥自我治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興的為您解答強迫癥的癥狀，主要歸納為強迫思維和強迫行為。
      指導意見：
      臨床采用的治療方法包括精神動力學治療，認知行為治療和支持性心理治療。
      要鼓勵逐步面對，可引起強迫思維的各個環境產生的不強迫行為。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，強迫癥早發現早治療，多采用心理治療和藥物治療，對緩解病情都起著重要作用。
      指導意見：
      建議以后多參加集體性活動及文體活動，培養愛好，增強自信，不要回避困難。平時多吃菠菜，香蕉，雞蛋等對緩解病情有好處。
      

      關于強迫癥的治療，首先要得到親友的支持和肯定。幫助患者學會放松心態，感受到家庭的溫暖和關懷。或者培養某些業余愛好轉移一下自己的注意力。另外患者有什么強迫的癥狀可以和我們詳細描述一下，我們可以幫您具體的指導一下。