病情分析：
      您好！您的癥狀可能是神經疼痛或肌肉勞損等所致，可能與受涼、不經意損傷、頸椎病等有關系
      指導意見：
      注意患肢休息，避免受涼負重，患處熱敷按摩，外敷消炎鎮痛膏，口服舒筋活血藥和消炎鎮痛藥緩解癥狀，去醫院做詳細檢查確定病因后進一步治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的材料和描述的癥狀分析考慮是肩周炎的可能性比較大。
      指導意見：
      鑒于上述材料建議平時注意保暖避免受涼，避免勞累及提重物，口服雙氯芬酸鈉和維生素B1，方便的話去醫院外科進一步面診。
      

      病情分析：
      你好，據你描述的情況應該去正規醫院找醫生面診檢查一下。
      指導意見：
      你好，建議你平時注意休息，盡量不拿重東西，可以稍微運動一下胳膊，注意飲食吃有營養食物。
      
      以上是對“我的左手胳膊處，也就是左肩胳膊外側在20多天前的一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據你的情況描述分析，左肩胳膊疼，考慮是肩周炎。
      指導意見：
      建議去醫院拍片檢查，可以局部熱敷，注意休息，避免勞累過度，適當功能鍛煉。