你好，可以泡水。枸杞桂圓，大棗一起泡水，每天飲用，對于腎虛的效果不錯的，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
      

      腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎虛想通過中藥調理，一定要去正規中醫院就診，請中醫師通過望聞問切，開個體化的方子。不能夠自行用藥。以免不對癥。
      
      以上是對“枸杞吃15粒能補腎嗎如果不能那要吃幾粒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，問題分析，枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用但任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外.指導意見，一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。