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有問必答網心理健康科精神分裂 → 不知道是精神分裂還是怎么的了

不知道是精神分裂還是怎么的了

女 | 18歲 2018-03-03 09:46:59 8人回復 來自

健康咨詢描述: 不知道是精神分裂還是怎么的了,想做一些出格的事情 今年高三,明明都快要高考了,因為一成不變的,日復一日刷題的枯燥生活,班級也沒有什么知心的好朋友,時常感到孤獨,壓抑,甚至都要得精神分裂了。就是,上課的時候,經常想要在班里同學都安心聽講的時候,自己站起來,在教室里走來走去。甚至,大聲地喊一個同學的名字。簡直被自己這樣的想法,沖動給嚇到了。我感覺這是自己長期的生活學習壓抑所導致的。我該怎么辦呢???我怎么才能緩解自己,緩解這樣的沖動,打消想做出格的舉動的想法念頭呢??? 跑步,唱歌,聽音樂好像都沒有什么用誒,我好像不知道該怎么辦了。。。。。

醫生回復區

王新霞
王新霞 邢臺心康精神病醫院   主管護師 擅長: 婦科疾病如月經不調痛經不孕不育先兆流產孕期保健等婦 幫助網友:40808稱贊:49
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2018-03-03 10:02:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,估計可能和你長期處于精神狀態緊張有一定的關系
      指導意見:
      你好,你這種狀態最好去看心理醫生,平時應該和同學和家人多溝通再就是調整一下自己的心態
      

齊文斐
齊文斐 主管護師 擅長: 擅長婦科炎癥,附件炎盆腔炎盆腔積液輸卵管炎泌尿系統 幫助網友:14027稱贊:1
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2018-03-03 10:10:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。根據你的敘述,初步考慮焦慮癥。
      指導意見:
      不知道你擔心害怕什么事的發生,可以跟父母溝通,跟好朋友傾訴,現在最好去看心理醫生,必要時藥物輔助。
      

王智華
王智華 主治醫師 擅長: 帶狀皰疹,扁平疣,毛囊炎,濕疹,皮炎,足癬 幫助網友:14794稱贊:11
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2018-03-03 10:11:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述情況,考慮你是因為學習壓力太大太過壓抑導致的癥狀。
      指導意見:
      建議你要注意休息,學會放松心情,不要給自己太大壓力,最好多和朋友親人交流,如果沒有好轉建議你去看看心理醫生。
      
      以上是對“不知道是精神分裂還是怎么的了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王瑞娜
王瑞娜 主治醫師 擅長: 胃炎,胃腸炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃食管反流癥, 幫助網友:14239稱贊:3
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2018-03-03 10:14:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的,你現在的這種表現。你有可能有存在心理壓力大,是和你的情緒有一定關系的。
      指導意見:
      你好,你的這種情況,我建議你可以做一下心理治療。你平時應該注意休息,調整心理狀態
      

黃巍
黃巍 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,情緒,家庭糾紛 。 幫助網友:5347稱贊:1
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2019-01-15 07:55:26 我要投訴

      你好,從你描述的癥狀上分析,你很可能是患上了焦慮癥焦慮癥,屬于精神病的一種建議,你還是到醫院精神科做一個系統的檢查,明確診斷以后在醫生指導下用藥進行治療
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2019-01-15 07:56:26 我要投訴

      你這種情況是一種緊張焦慮的表現。還可以控制和自我意識。說明你的情況還是不嚴重的。平時給自己制定好每天的學習計劃。多做做運動,多和朋友聊一聊天。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2019-01-15 07:58:25 我要投訴

      根據你的描述,這種情況多考慮是由于精神壓力過大所導致的。建議你平時不要給自己太大的精神壓力,盡量保持心態平和。可以培養一些積極的興趣愛好,適度進行體育鍛煉。在學習上適度勞逸結合,可以適當的做一些能讓自己放松的事情。如果難以自我調節,可以找心理醫生接受系統的心理輔導,以免問題發展嚴重。
      
      以上是對“不知道是精神分裂還是怎么的了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李正茂
李正茂 醫師 電話:0854-7612768 擅長: 民族醫藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點擊按鈕咨詢醫生,已有 1629 名網友免費獲得解答)
2018-03-03 18:02:34 我要投訴

      你的這一現象是因為精神過于壓抑引起的,原因是班級里沒有什么知心的好朋友,長時處孤獨的環境中,心理的喜怒得不到泄放,針對這一情況,你應當盡量去改變一下學習的環境,交結同學和朋友,這樣就會得到顯著的改善,希望早日擺脫目前的困擾。
      

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