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有問必答網心理健康科 → 醫生我16歲才160cm怎么辦同齡人都175cm和

醫生我16歲才160cm怎么辦同齡人都175cm和

男 | 16歲 2018-03-02 15:53:36 13人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生我16歲才160cm怎么辦同齡人都175cm和他們比經常有自卑感

醫生回復區

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-03-02 15:59:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是男生,目前16歲才1米60,覺得自己有很大的自卑感,想長高一些。
      指導意見:
      你好,根據你說的情況,16歲的男生還是有一定的長高的空間者,建議你加強鍛煉,合理均衡飲食,早睡早起,不要熬夜。也可以適當補充一些鈣劑,應該還是有點長的,不要著急了。
      

王建平
王建平 大同新和醫院   主治醫師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸息肉,附件炎,功能性子宮出血,尖銳濕 幫助網友:26712稱贊:20
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2018-03-02 16:07:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述來看的身高主要是由于遺傳和后天飲食習慣,也就是說營養有關系。
      指導意見:
      平時養成良好的生活習慣,多吃綠色新鮮的蔬菜,保證良好的睡眠,調整好心態,多參與戶外運動,增強體質
      

焦麗平
焦麗平 臨汾興山外科醫院   醫師 擅長: 膽肝外科,十二指腸潰瘍,骨科,內痔,外痔,混合痔, 幫助網友:63763稱贊:203
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2018-03-02 16:07:57 我要投訴

      病情分析:
      根據你的敘述,你說的這種情況,16歲1米60身高屬于正常的。
      指導意見:
      建議你放松心情,愉快的生活,每個人的發育階段也是不相同的,你不要太緊張,正常為佳,平常適當的進行體育鍛煉。
      
      以上是對“醫生我16歲才160cm怎么辦同齡人都175cm和”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發育;親子關系、婚姻家 幫助網友:19564稱贊:2
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2018-03-02 16:08:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的,身高的發育和自身的遺傳是有很大的關系的和青春期的營養運動也有關系。
      指導意見:
      建議目前你需要多增加運動鍛煉,增強自身的體質,促進發育。加強自身的營養,飲食注意均衡,充分。
      

吳志強
吳志強 淄博一四八醫院   主治醫師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,男性不育,肺炎,感冒,咳嗽, 幫助網友:5122稱贊:1
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2018-03-02 16:08:54 我要投訴

      病情分析:
      16歲,身高一米6,比同齡人矮了不少,感到非常自卑。
      指導意見:
      身高是受種族基因遺傳決定的,當然后天的飲食營養也是很有關鍵作用的。16歲身高已經基本定型,請不要自卑只要身體健康就好的。
      

張亞男
張亞男 永清縣婦幼保健計劃生育服務中心   副主任醫師 擅長: 能正確對婦產科常見病多發病作出明確的診斷和治療,對 幫助網友:27674稱贊:40
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2018-03-02 16:08:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與遺傳因素有關系,也與后天營養狀況有關系。
      指導意見:
      你好,有的人發育比較早,有的人發育比較晚,你現在應該注意營養,早睡早起,每天飲用牛奶,多鍛煉,還會長高的
      

陳璨
陳璨 信宜廣華醫院   護師 擅長: 婦科炎癥,月經不調,早孕知識 幫助網友:49539稱贊:99
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2018-03-02 16:08:58 我要投訴

      病情分析:
      你好這種情況那是有的人發育的慢有的人發育的快的這個問題不大
      指導意見:
      只要身體健康就行的請問目前沒有不適的現象吧飲食等情況怎么樣呢多注意鍛煉打打籃球之類的
      
      以上是對“醫生我16歲才160cm怎么辦同齡人都175cm和”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李紅杰
李紅杰 醫師 擅長: 牙周炎,白內障,結膜炎,鼻息肉,咽炎,近視 幫助網友:18890稱贊:22
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2018-03-02 16:09:34

      病情分析:
      你好,長身高有早長,晚長的,可以多增加營養多吃排骨湯
      指導意見:
      建議現在也可以多增加營養多吃排骨湯雞湯魚湯高鈣奶,多鍛煉身體促進身體生長更快些
      

楊帆
楊帆 桂林醫學院附屬醫院   護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,子宮肌瘤,盆腔炎 幫助網友:23128稱贊:3
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2018-03-02 16:10:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你才16歲,正是長身體的時間,不要擔心。
      指導意見:
      目前建議注意規律生活習慣,加強身體鍛煉,好好學習,以后還是有機會長高的,祝好。
      

王海森
王海森 孟村回族自治縣新縣中心衛生院   主治醫師 擅長: 闌尾炎、疝氣、粉瘤、腱鞘炎、腱鞘囊肺,滑膜炎、脫臼 幫助網友:9866稱贊:2
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2018-03-02 16:12:20 我要投訴

      病情分析:
      親,根據你描述的情況,應調整自己的情緒,看一個人需要綜合評價,提高自己的綜合能力
      指導意見:
      建議:積極進行體育鍛煉,增強體質,多進行跳高、藍球等一些跳躍的鍛煉,身高還會增長的,祝平安健康
      

周桂花
周桂花 濱州市中心醫院   主治醫師 擅長: 頸椎病,頸椎退行性疾病,乙型肝炎,脂肪肝,脂肪瘤, 幫助網友:5011
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2018-03-02 16:14:31 我要投訴

      你好,如果你的父母并不特別矮,就不要太過憂慮,有的男孩子發育的就是比其他人慢些。從現在開始,一定不要熬夜,保證充足的的睡眠是長個子的第一法寶,其次,合理膳食,肉蛋奶蔬菜水果搭配好,不要吃太多甜食,保證蛋白質的攝入。再有多打籃球,拉單杠,游泳等拉伸的運動……。祝你心想事成?
      

葛貞
葛貞 大同新和醫院   醫師 擅長: 頭痛,眩暈,失眠,抑郁癥,中風,類風濕性關節炎,頸 幫助網友:3458稱贊:5
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2018-03-02 16:21:37

      病情分析:
      您好,很高興為您服務,根據您提供的癥狀,每個人的發育節點都是不同的,您不要太擔心
      指導意見:
      您現在還處于身體發育的階段,有的人會推遲或者提前身高快速發育,您可以在平時多參加體育鍛煉,補充鈣劑,不要熬夜,保持充足的睡眠
      

張德生
張德生 主治醫師 擅長: 原發性高血壓,室性心律失常,支原體肺炎,泌尿系感染 幫助網友:15567稱贊:41
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2018-03-02 16:46:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高是160厘米,確實不算太高,但是你的年齡還沒有滿18周歲。
      指導意見:
      可以再增長啊,身高跟遺傳是有絕對關系的,如果你父母的身高不矮,你有可能是發育的比較晚。那你要注意增加運動,注意增加蛋白的食物。
      

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