病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考子對(duì)精子活性降低，如果有備孕計(jì)劃的話，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以口服五子衍宗丸。幫助提升精子活力，適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免高溫環(huán)境。避免接觸有毒害物質(zhì)
      

      病情分析：
      像你說的這個(gè)情況的話，應(yīng)該是考慮精子質(zhì)量低下等疾病的
      指導(dǎo)意見：
      而且有你說的這種表現(xiàn)，應(yīng)該是注意，不要讓自己有太大的心理負(fù)擔(dān)，然后可以吃一些中藥調(diào)理。