根據你的情況要做，首先要注意休息，避免勞累，外傷受涼，睡硬板床，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免彎腰，腰圍固定，休息的時候拿下來，腰背肌功能鍛煉，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，如果不能減輕，需要完善腰椎椎間盤ct或者核磁共振檢查，看一看有沒有椎間盤突出癥。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，27歲的女性目前是產后兩個月，時而覺得背部發涼，腰痛。
      指導意見：
      這種情況下跟韌帶松弛有關系，建議熱敷按摩治療患處，注意產后鍛煉，多休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個問題來看。你這個應該是由于月子里沒有注意引起的。
      指導意見：
      那你的這種情況，建議你多吃一些溫熱性的食物。每晚睡前用熱艾葉水泡腳。也可以去看看中醫來調理。
      
      以上是對“我產后兩個月了，現在感覺背涼和腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很榮幸為您服務，根據你的情況分析，你是著涼引起的。
      指導意見：
      你好，根據你的情況分析，你是著涼引起的，建議注意保暖，給予針灸，理療治療。
      

      您好！以上情況最常見的原因是腰背肌筋膜炎，腎虛，肝腎虧損，骨質增生，風濕，著涼等等，建議參考以上原因，進一步檢查，明確病因，對癥治療。也可以用膏藥外敷、按摩、理療等方法治療或者采用中醫辨證論治的方法治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，可能是由于產后的月子期間受涼了，引起的悲涼和腰痛。
      指導意見：
      這個屬于月子病，現在確定了是受涼的原因后，可以按照月子病，去月子中心做汗蒸治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述可知產后2月腰背部感到涼、酸疼，考慮是月子里受涼引起。
      指導意見：
      建議：注意休息，不要熬夜、受累，不要受涼，腰背部可以用溫鹽水熱敷，也可以貼貼膏藥，用暖手寶騰騰腰部，慢慢會好的。
      
      以上是對“我產后兩個月了，現在感覺背涼和腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！