根據你所描述的情況，首先考慮到你現在的癥狀屬于腎虛，建議平時多進行戶外活動可以吃動物的腎臟，山藥，韭菜，羊肉，驢肉，鵪鶉乳鴿等在飲食上進行調理。
      

      你好，根據你說的情況。有腎虛的情況。平時注意性生活不要過度，注意睡眠質量，加強營養，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，加強體育鍛煉，可以給予中藥補腎調理。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是疲乏無力，口干舌燥引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親考慮是腎虛引起的一系列癥狀，吃點六味地黃丸調節，多吃蔬菜水果雞蛋牛奶加強鍛煉避免手淫
      
      以上是對“渾身乏力，口干舌燥，下肢冰涼怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所描述的這種身體不舒服癥狀來看，可能和腎虛之類有關系的。
      指導意見：
      建議平時還是盡量多注意休息，也要加強體育鍛煉，可以多吃點高蛋白食物補充，另外可以服用六位地黃丸藥物來治療改善的。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，是腎陰虛和腎陽虛共同造成的結果。建議您。
      指導意見：
      最近不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒。吃一些容易消化新的食物。蔬菜水果多吃一點。再買一點匯仁腎寶片吃。
      

      病情分析：
      你這樣的問題渾身乏力，口干舌燥應和胃火旺。脾虛的問題，下肢冰涼怕冷，頭暈耳鳴腎虛有關系，
      指導意見：
      后背酸痛，早泄無精應該和腎精虧虛的原因有關系的，吃飯時頭部出汗有一定的肺氣不足，應注意合理的休息保證睡眠，健脾補腎養氣血比較好的