病情分析：
      這種情況下，不能排除腰間盤突出等結構性的病變，引發疼痛不適的可能。
      指導意見：
      現在還需要根據具體的表現，結合相關的腰椎ct等檢查，才能判斷病因，選擇合適的治療方法。
      

      你好，這種情況下，不能排除腰間盤突出等結構性的病變，引發疼痛不適的可能。建議上正規醫院做個ct，結合腰椎ct等檢查，才能判斷病因，選擇合適的治療方法。
      

      長時間坐著會引起豎脊肌的疲勞，產生酸痛。另外，長時間坐著也會造成腰間盤突出等。所以建議不能久坐，要經常活動，緩解肌肉的疲勞。同時加強鍛煉背部肌肉的力量。
      
      以上是對“本人坐的時間超過一小時腰就酸的不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況常見于腰肌勞損所致，避免勞累，多休息，多觀察病情變化。
      指導意見：
      建議口服腰息痛膠囊治療，多觀察病情變化，如果不能緩解及時到醫院就診治療，積極配合醫生治療。