你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)肩臂手臂疼痛的表現(xiàn)情況考慮是身體頸椎，受寒，受涼等因素壓迫造成的表現(xiàn)，建議通過針灸按摩，理療，牽引等方法綜合治療
      

      考慮肩周炎，肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩。肩周炎的癥狀：以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。本病的多見于體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動。肩關(guān)節(jié)可有廣泛壓痛，并向頸部及肘部放射，還可出現(xiàn)不同程度的三角肌的萎縮。
      

      病情分析：
      您的情況有可能是頸椎疾病導(dǎo)致的，也有可能是肩關(guān)節(jié)及其周圍有炎癥的問題導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮檢查一下風(fēng)濕系列、頸椎CT看看，來明確診斷指導(dǎo)保健治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。注意飲食營養(yǎng)，避免風(fēng)寒潮濕刺激。可以考慮選擇中藥如烏頭湯、葛根湯、歸脾湯、六味地黃湯等藥物加減來調(diào)理治療。
      
      以上是對“兩邊肩膀時不時就很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！