您好，通過(guò)您描述的情況，性生活以不引起第二天疲勞為標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物。您現(xiàn)在處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，應(yīng)該把注意力用到學(xué)習(xí)上，
      

      病情分析：
      這個(gè)的沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的啊。你不可以頻繁的射精。否則可能引起腎虛的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      請(qǐng)示可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。增強(qiáng)自身抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀分析。一般情況下，性生活的時(shí)間是十分鐘左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，會(huì)過(guò)度消耗體力。等年齡再大點(diǎn)了以后就感覺(jué)體力不支了。
      
      以上是對(duì)“一天可以做愛(ài)多長(zhǎng)時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！