受傷了，如果沒有骨折，24小時之內采取冷敷的療法，減少水腫，24小時之后采取熱敷的療法，促進血液循環血腫消退，口服一些消炎藥，活血通絡，營養神經的藥物治療。
      

      你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況。我建議你應該去醫院做拍片檢查，看一下骨頭有沒有問題。建議您近期應該少走路，注意休息。
      

      病情分析：
      像您這種情況，近期要注意配合關節的x光的檢查，排除骨骼的損傷
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意早發現早治療。
      
      以上是對“昨天晚上2點左右扭傷的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個從你的描述來看，你應該是踝關節損傷的癥狀，首先你扭傷24小時內
      指導意見：
      要局部扭傷的地方上冷敷，24小時后上熱敷的。還有你要行踝關節拍片檢查排除骨折等情況。