你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，多數女性在生育孩子之后，都會有陰道松弛的癥狀，這個沒有什么用的藥物可治的可以通過收腹提肛的運動可以幫助緊致陰道，每天堅持做會有效果的，希望我的回答能夠對你有所幫助。
      

      陰道的松弛度于你性生活的時間，頻率，幅度以及是否有分娩史有著直接的關系，特別分娩過后胎頭壓迫盆底肌以及陰道壁的彈性下降，可以考慮做盆底肌的康復訓練，如果沒有生育要求還可以做陰道縮緊手術。
      

      問題分析： 你好，建議去醫院詳細檢查看看，若確實存在陰道松弛且想要改善性生活質量可做陰道緊縮術進行治療。不想手術的話可以選擇進行注射縮陰、縮陰操、旗曼殼聚糖、陰道啞鈴、縮陰棒等方法進行改善
      指導意見：平時也可以自己做操，每天兩次，早晚各一次，每次100下，逐漸增加，具體做法是：站立或躺在床上，吸氣同時用力做提肛縮陰動作，呼氣松開。日久有效
      
      以上是對“陰道松弛能好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      陰道本身有一定的修復功能，產后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。建議你每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上?；蛐”銜r進行排尿中斷鍛煉，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿。如此反復。經過一段時間的鍛煉后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道松弛就會改善，有一定的效果。
      

      問題分析：
       陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，主要人群為產后女性。做骨盆肌肉鍛煉，可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。
       指導意見：
       具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復。必要時考慮陰道縮緊手術。