這個情況如果是睡覺時間短，這個考慮應該是睡眠質量不好，可以用來安神補腦的藥物進行改善癥狀，可以慢慢緩解，沒問題的。不用擔心。
      

      你這個情況睡眠不好的話，可以用安神補腦的藥物進行改善就行，這個癥狀可以慢慢恢復，沒問題的，平時注意休息，不要熬夜。癥狀可以慢慢恢復。或者是調理睡眠的藥物都可以。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。你目前的問題考慮是一種神經衰弱的表現。
      指導意見：
      你好，根據你描述的情況，建議先進行生活的調理。睡著前喝一杯鮮奶，有鎮靜的作用。也可以吃七葉神安片口服治療。
      
      以上是對“晚上睡覺老是3-5點之間就醒來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述這是由于你睡眠質量不好等原因引起的不適癥狀
      指導意見：
      首先要保證每天有充足了的睡眠時間改善睡眠質量多運動多鍛煉養成良好的生活習慣和飲食習慣
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，最近是不是思想上壓力過大呢？
      指導意見：
      一般半夜醒來都是由于精神壓力大造成的。由于睡眠不好，第二天自然沒有精神。
      

      病情分析：
      這種情況除了沒有精神的話，有沒有其他的不舒服啊，能不能具體一點
      指導意見：
      這種情況如果沒有什么不舒服的話，那么考慮還是因為休息不好而導致的好不好呢
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，你這情況屬于神經衰弱，可能是精神緊張壓力過大引起的早醒。
      指導意見：
      你好，建議平時保持良好的心態，參加體育運動，避免熬夜。可以應用調節神經的藥物，如七葉神安、谷維素。
      
      以上是對“晚上睡覺老是3-5點之間就醒來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！