據你所講的病史提供的情況，我個人認為這種情況應該要考慮腰椎間盤突出，壓迫神經根引起，建議，你最好還是到當地的醫院里面去做一個核磁共振檢查，明確診斷才好，下一步治療。

      有可能是腰椎間盤突出，建議行腰椎CT進一步明確，對于腰椎間盤突出，應當避免負重彎腰，避免長時間坐位，臥硬板床，應用腰圍，可以口服甲鈷胺等營養神經藥物治療。
      

      你好，根據你說的情況。小腿麻木疼痛首先考慮是腰椎間盤突出引起的。腰椎間盤突出。可以引起下肢的酸麻脹痛，以小腿為明顯。可以平臥硬板床，局部給予推拿按摩烤電或熱敷等理療措施。
      
      以上是對“最近3月腳，小腿出現疼痛麻木發困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你所說的這種情況，有可能是腰椎增生。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的外科檢查一下拍片或者做ct檢查是否有腰椎增生情況。根據檢查結果對癥治療。休息，可以針灸按摩理療。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，你所說的這種情況可以見于腰椎間盤突出癥壓迫到神經、血管，建議平時注意保暖，注意鈣劑的補充，積極到醫院進行檢查。
      指導意見：
      另外，你現在的情況，建議還是及時去醫院就診，做做相關的檢查比如腰椎X線、股骨、骨盆X線等進一步明確病情，及時進行治療