久坐后起身站立，膝蓋可能會發出響聲。美國MSNBC網站最新報道指出，如果關節響的同時不伴有疼痛感，通常并無大礙。關節發出響聲一般開始于45歲左右，此時膝關節軟骨會出現磨損，與輪胎胎面的正常磨損很相似。
      美國波士頓市整形外科專家威廉·多爾蒂博士表示，正常情況下，膝蓋骨與膝部前方溝槽相吻合，一旦吻合不好，膝關節軟骨發生輕微磨損，就會在膝部動作時發出聲響。通常，關節響女性比男性更常見。
      如果關節響并伴有痛感，則說明膝蓋有問題。為了減緩膝部疼痛，可以通過騎自行車、散步或游泳等保持和鍛煉四頭肌力量，有助于防止疼痛。
      

      病情分析：
      您好，就目前的情況按您的年齡多籽骨發育不良或者是半月板異常可能。
      指導意見：
      建議您最好能做個膝關節的X線檢查或者是核磁檢查，必要時可以采取微創手術糾正下。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，可以醫院的骨科進行檢查一下。
      指導意見：
      多吃點蛋白質含量高的食物，可以補充些鈣鐵鋅等微量元素。及時去醫院進行相關檢查。
      
      以上是對“膝蓋里有個小疙瘩，經常聽到膝蓋關節咔咔響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述這種情況建議你到醫院骨科或骨關節科就診檢查治療。
      指導意見：
      像這樣的情況一般考慮是關節韌帶損傷或是關節里面有半月板損傷，具體需要進一步檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況我認為一個是膝關節游離體，二個是半月板彈響。
      指導意見：
      建議：只要不疼不腫，可以不用治療，平時注意不要讓膝關節受累、受涼，想要查明原因可以到醫院骨科拍個X線片和磁共振，看看，希望能幫助你。