你好，根據您所描述的情況分析來看，一般考慮是運動量過大或著涼和缺鈣引起的。建議平時多補充鈣，注意保暖，避免著涼，注意休息。
      

      病情分析：
      膝關節彈響可能是膝關節骨刺，缺鈣，髕骨軟化的原因引起，可以去醫院做一下膝關節X線檢查明確診斷，
      指導意見：
      可以熱敷理療，注意避免久坐不動，避免重體力勞動，希望我的回答幫助到你祝安康
      

      病情分析：
      你好考慮是缺鈣，受風寒著涼，肌肉韌帶疼痛等原因引起的
      指導意見：
      可以到醫院檢查一下看看，查明病因對癥治療，合理均衡飲食，避免勞累受風寒著涼
      
      以上是對“腿部膝蓋老是咔咔響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況初步考慮有可能是因為缺乏體育鍛煉導致的膝關節腔內的潤滑液不足摩擦引起的聲音。
      指導意見：
      平時要經常參加體育鍛煉增強體質。希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢