你好，根據您的情況來看，建議您平時注意多喝些溫開水，促進排泄，另外注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，多吃些水果蔬菜，補充維生素，可能是缺乏維生素引起的。
      

      你這種情況考慮局限性多汗癥，是交感神經引起汗腺過度分泌形成的。如果出汗明顯，可以外用4%的甲醛，5%的明礬直到局部干燥為止
      

      病情分析：
      你好，手心出汗與身體素質、內分泌等等都有關系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了。
      指導意見：
      多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
      
      以上是對“手心老是有汗、是不是腎虛啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，是你手心愛出汗，穩定高出汗，緊張也出汗。
      指導意見：
      建議：建議你到中醫院看中醫，服用湯藥。手心出汗是腎陰虛。通過調理，滋陰補腎，活血化淤，會有改善的。