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有問必答網心理健康科 → 最近我心情很不好,容易生氣

最近我心情很不好,容易生氣

女 | 1歲 2018-01-16 12:23:08 4人回復 來自

健康咨詢描述: 最近我心情很不好,容易生氣,控制不住自己情緒,激動...遇到了不喜歡的是,很容易生氣,這樣我家人也很煩我,我自己也煩我自己...我不是神經病吧,我現在哺乳期,有時候喊我寶寶,幫幫我吧

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-01-16 14:40:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述哺乳期考慮是產后抑郁,注意控制好自己的情緒。
      指導意見:
      建議你的情況一定要保持愉快的心情,不要想些不開心的事情,可以給寶寶經常說說話,多看看寶寶放松一下心情。
      

韓莎莎
韓莎莎 東營市人民醫院   主治醫師 擅長: 黃斑變性,眼外傷,結膜炎,角膜炎,青光眼,近視,小 幫助網友:24196稱贊:2
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2018-01-16 14:42:43 我要投訴

      你好,你這個癥狀有可能是那種產后抑郁癥,我建議你拿平時一定要學會放松自己,勞逸結合,保持充足的睡眠,多和別人交流,溝通一下,一定要學會控制住自己的情緒。
      

張奔
張奔 醫師 擅長: 腰椎間盤突出,風濕性關節炎,頸椎病,腰椎退行性疾病 幫助網友:9181稱贊:2
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2018-01-16 14:40:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,這考慮是產后抑郁癥,抑郁癥是由各種原因引起的以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙或情感性障礙,
      指導意見:
      治療通常需要綜合性的方法,不可單純依靠藥物,進行正規的心理矯治也是一種重要的治療方法。
      
      以上是對“最近我心情很不好,容易生氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉青
劉青 哈爾濱市婦幼保健計劃生育服務中心   主任護師 擅長: 主要鉆研孕期保健,孕婦分娩,帶環,取環,人工流產方 幫助網友:19450
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2018-01-16 14:48:50 我要投訴

      你好,這是由于壓力來的,初為人母,需轉變角色,加上每天照顧寶寶比較辛苦,有些煩躁。這是一定要努力調節心態,多想想一些開心的事情,多跟家里人和愛人溝通,聊聊心事,不要憋著。
      

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