病情分析：
      你好，根據你的描述來看的，建議你可以服用一些天王補心丸，或者是朱砂安神丸來調理。
      指導意見：
      平時養成良好的生活習慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，保持良好的睡眠，調整好心態，多參與戶外運動，增強體質
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，很有可能就是輕微神經衰弱，建議你去醫院檢查一下看看
      指導意見：
      建議可以口服安神補腦液看看，注意休息，保持心情舒暢，生活規律，避免熬夜勞累
      

      病情分析：
      你好，這種情況應該是神經衰弱表現，飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態。
      指導意見：
      建議口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液進行調理，入睡困難可以口服地西洋片，另外養成良好的休息習慣，避免勞累，緩解自己的壓力,保持愉快的心情，希望我的回答對您有幫助。
      
      以上是對“難入眠，淺睡眠，睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！