胳膊肘掉了一塊小骨頭，韌帶拉傷還比較嚴(yán)重，但是都接上了。目前已經(jīng)4個(gè)星期，因?yàn)闋砍兜接泄钦鄣那闆r，建議6周以后逐步開(kāi)始功能鍛煉。主要鍛煉肘關(guān)節(jié)的屈曲和伸直功能。
      

      俗話說(shuō)，傷筋動(dòng)骨一百天，這是中國(guó)古代的一句諺語(yǔ)。這句諺語(yǔ)是很有道理的，那你應(yīng)該靜養(yǎng)到什么時(shí)間呢？還得咨詢給你接骨的醫(yī)生才好。

      你好，從你的描述看，有韌帶拉傷，撕脫骨折。已經(jīng)固定4周，如果石膏已經(jīng)去除，現(xiàn)在就可以進(jìn)行功能鍛煉了，但是要注意循序漸進(jìn)，
      
      以上是對(duì)“胳膊肘掉一塊小骨頭，韌帶拉傷嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      韌帶損傷愈合周期為4-6周。
      骨折愈合周期為3個(gè)月。但是骨折固定4-6周已有骨痂生長(zhǎng)，可以進(jìn)行功能鍛煉。
      所以您現(xiàn)在就可以開(kāi)始肘關(guān)節(jié)功能鍛煉，避免肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵硬，促進(jìn)康復(fù)。