你好，根據你描述的情況分析。如果你女朋友愿意的話。建議去看一下心理醫生，采取心理治療，積極參加集體性活動和文體活動，培養自己的興趣愛好等。祝你幸福。
      

      你好，強迫癥包括心理治療和藥物治療。心理治療上，主要采取解釋性心理治療。目的在于提高患者對本病的認識，要使患者認識到強迫癥是一種功能性疾病，而不是器質性疾病，即使經過治療，短時間內不見好轉，也不會惡化，更不會轉變為其他更為嚴重的疾病。藥物治療上，對于有強迫思維的患者，應采用藥物治療。主要包括氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等SSRI類藥物為首選;氯丙咪嗪是一種較為有效的抗強迫癥的藥物、但副作用較大，作為二線用藥。對于難治性強迫癥常常聯用利培酮、阿立哌唑、喹硫平、奧氮平等作為增效劑提高療效。焦慮、失眠嚴重者可合并笨二氮卓類藥物治療。
      

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，您這個考慮是您的心理問題，您這種情況大多人都會有，但是您要學會自我調節。
      指導意見：
      建議您保持一個好的心態去面對生活中的人和事情，可以找自己喜歡的事情去做，轉移一下注意力。以一個平常心去面對生活，祝您身體健康，生活愉快
      
      以上是對“強迫癥要怎么去克服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強迫癥是一種極為常見的心理問題。治療起來也不難，只是個堅持的過程而已（認識到這點很重要，否則你誤把它當成解決不了的問題它就真的很難治療了）。建議去專業的心理咨詢中心。如果沒有專門的心理咨詢中心就去你那里最好的醫院的心理門診。把你的問題詳細說清楚，不牽扯到特別隱私是在不能說的事就都告訴心理醫生。這樣有利于解決問題。相信自己才是最重要的。