病情分析：
      陽痿早泄與腎虛有關，長期過度勞累，熬夜，過度手淫等等可以引起腎虛，出現性功能障礙，需要注意盡量減少手淫次數，
      指導意見：
      可以使用中成藥人參健脾丸，六味地黃丸健脾補腎，多吃一段時間，同時注意使用清淡，不要吃辛辣刺激的食物，適當鍛煉身體，節制性生活，
      

      您好！請問您的年齡有多大歲數了？建議您可以多做體育方面的鍛煉，比如深蹲，游泳等，可以多吃山藥，韭菜等食物了么，請問您有無做檢查？
      

      你好，根據你所提出的問題，如果你的陰莖在正常范圍內是不必要進行增粗增大的。建議你增加體育鍛煉，通常可以延長性生活的時間。
      
      以上是對“吃什么補腎，延長時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！