首先痛風患者對于嘌呤食物一定要有嚴格的限制的，不能多吃，有些食物會進一步增加患者體內的尿酸含量，這是需要嚴格限制的。痛風患者要禁食或少食高嘌呤成分的食品，包括：動物類內臟如腦、肝、腎、心、肚;顏色深的肉類、西式濃肉湯、牛素、雞精等。忌食火鍋，這是因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮。痛風患者要少吃一些辛辣生冷刺激性的食物，以免加重痛風的病情，痛風患者一定要注意限制蛋白質的攝入，保證尿酸的正常的排出。
      

      你好，痛風患者，要改善生活習慣，改善飲食習慣，要體育鍛煉，你可以選擇你適合的運動，不要傷到有病變的關節，飲食注意，清淡，容易消化，不可油膩，不飲酒
      

      你好，痛風性關節炎的患者一般都是由于飲酒和吃肉海鮮過多引起的。所以你現在一定要戒酒。肉類和海鮮類的適當吃一些，不能吃多了?？梢赃m當的喝點蘇打水，堿化尿液，促進尿酸的排出。需要再來咨詢我。
      
      以上是對“痛風關節炎病人平時要怎么注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，痛風為嘌呤代謝紊亂所引起的疾病，平時應注意飲食，防止肥胖，避免攝入如肉類，家禽，動物內臟，魚類，豆類等，不宜飲酒，濃茶或咖啡，若關節活動困難，應配合鍛煉，在平時應注意關節的保暖。希望我的回答對你有幫助。