睡眠多夢患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予百樂眠膠囊口服養心安神助眠。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，失眠指患者對睡眠時間和（或）質量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗。
      指導意見：
      指導意見，建立良好睡眠衛生習慣，開展心理行為治療、藥物治療和傳統醫學治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，應當與神經衰弱，白天勞累有關系！
      指導意見：
      你好，建議口服安神補腦液，去醫院中醫科進行針灸，理療，睡前用溫水泡腳，癥狀加重去醫院失眠科就診！
      
      以上是對“睡覺多夢是什么回事，我從三年前就開始失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      根據你的描述、考慮為、多夢、是心腎不交、肝不守魂、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。1、去醫院神經內科進一步檢查。2、口服：白籽養心丸、酸棗仁顆粒、舒肝理氣丸。