一五年開始，失眠多夢
健康咨詢描述： 一五年開始，失眠多夢，早醒醒后不能入睡，吃安眠藥才睡四個(gè)小，這是第三次失眠，有時(shí)吃安眠藥也不能睡
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你好，你的情況是失眠多夢。需要服用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物。失眠時(shí)陽氣的變化規(guī)律遭到了破壞。失眠常見的原因是精神緊張，壓力過大，精神心理因素所引起。所以說，一定要針對自己的病因及給治療。放松心情，多參加一些戶外運(yùn)動。睡覺前喝一杯牛奶。也可以喝一杯蜂蜜水。
我是焦慮性神經(jīng)癥，有什治療方法
治療焦慮性神經(jīng)癥。可以服用帕羅西丁。另外，結(jié)合心理治療。
我經(jīng)常睡不好覺就抑郁和焦慮，吃飯沒有胃口好想吐，你說的心里治療是去那里做的呢
你心理治療可以在網(wǎng)上預(yù)約心理咨詢師。我也隨時(shí)歡迎你的咨詢。
你好，可以使用中藥的方法進(jìn)行調(diào)理，睡眠比如說服用天王補(bǔ)心丸，建議你多參加體育鍛煉，平時(shí)保持平常的心態(tài)，再次上傳你所發(fā)的照片
我吃安眠藥才能睡三個(gè)多小時(shí)，吃中藥都沒改善，我的是焦慮癥
如果是焦慮癥引起的建議你還是到醫(yī)院精神科做一個(gè)系統(tǒng)的檢查，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療
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你最好去醫(yī)院把身體體檢一下，看看有沒有其他原因引起的失眠，可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安眠藥助眠，自己也要調(diào)理好睡眠，下午以后不要喝茶和咖啡，保持心情舒暢，定時(shí)起居，不要熬夜，你用淮小麥60克，甘草30克，大棗15枚煮水喝，早晚各服一碗，能夠治療睡眠不安。
以上是對“一五年開始，失眠多夢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我有焦慮，抑郁不安的情緒，吃安眠藥才能睡三四個(gè)小時(shí)，有時(shí)整夜不能入睡
你可以去上精神心理科找醫(yī)生看看，吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安眠藥。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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