你好，仔細研讀了你的病史，根據你描述的病情資料初步分析，大腿拉傷后要及時的固定休息，抬高。早期不治療的話會引起后遺癥。建議行患處的理療。如癥狀不緩解，及時到當地醫院行磁共振檢查
      

      病情分析：
      您好，您這個是韌帶拉傷，如果受傷后您還繼續練習的話，是不容易好的。
      指導意見：
      建議您最好先不要進行鍛煉，每天晚上用熱毛巾熱敷患處5分鐘，之后用消腫止痛酊輕輕按摩患處15-20分鐘，搓到有熱的感覺后為止。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況考慮有可能是由于鍛煉不當引起的，神經肌腱受損。
      指導意見：
      如果目前沒有明顯的活動受損，建議您暫停訓練，保證適當的休息方式，嚴重必要時骨科檢查
      
      以上是對“醫生我是高中生，練體育的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      傷筋動骨100天，不能急，配合熱敷，理療，按摩，注意休息。
      指導意見：
      關鍵是注意休息，不能急，可以配合應用紅花油局部涂抹，可以配合熱敷，慢慢來，不要急。