這種情況注意休息保暖很關鍵的，別受涼，堅持每天上熱敷，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。保護一周左右如果還是不緩解就需要到正規醫院拍片子了。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是外力導致肌肉組織腫脹，疼痛，淤青等情況
      指導意見：
      建議可以使用正骨水，紅花油外涂等，服用云南白藥，三七片等，24小時內采用毛巾冷敷
      

      病情分析：
      你好，足部扭傷以后24小時內冰敷有利于緩解水腫的情況。疼痛嚴重要去醫院做個拍片檢查看看。
      指導意見：
      建議臥床休息，患足墊高，二十四小時內冰敷水腫的部位，去醫院做個足部的拍片檢查看看，正常情況下再用些活血的藥物治理。
      
      以上是對“早上扭到腳，馬上腫了起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一般來說問題不大，扭傷的話需要看個人流程的程度，輕微的可能幾天就會好，嚴重的話可能會需要個把月，目前可以考慮24小時內冷敷，超過24小時的話，可以考慮熱敷。如果疼痛太過于嚴重，那么最好也需要去醫院骨科檢查一下，看是否損傷到骨骼，如果是韌帶損傷特別嚴重，也不排除需要手術的可能。