病情分析：
      這種肌肉跳動其實是由一群肌肉細胞產生收縮所引起的，在醫學上有個名稱叫做肌束顫動，所以不必太過擔心，這是正常的現象。
      指導意見：
      如果肌肉跳動現象產生后并沒有伴隨著肌肉的無力與萎縮的話，這種肌肉跳動通常是良性的。反之如果伴隨著肌肉的無力與萎縮的癥狀，就有可能是某些運動神經元或周邊神經病變了，應立即就醫檢查
      

      病情分析：
      根據你的描述這種情況是因為缺鈣造成的，現在只是肌肉
      指導意見：
      容易疲勞，再往下發展會變成經常抽筋等癥狀，可以補充鈣片，配合維生素D，常用的有那諾卡，或者是鈣爾奇D
      
      以上是對“懷孕兩個月今天出去溜達了一趟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述做如下回答，缺鈣腿會抽筋。另外每天爬樓梯增強肌肉。但是不要做劇烈的下身運動。
      指導意見：
      建議做個微量元素，多喝水.不要劇烈運動，在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當的運動。