病情分析：
      21歲的女性，自己所拿的藥方是一副溫里的中藥方子，可以服用的。
      指導意見：
      如果自己有手腳冰涼的情況，這幅中藥是可以服用的，建議你平時的時候可以吃點溫補的食物的
      

      您好，根據您的問題描述，好像傳的詳細照片來看，您的這個藥是中藥中成藥，一般比較苦，而且比較刺激胃，建議您最好是吃飯后不要空腹，懶吃藥，最好是吃完飯后30分鐘后吃藥，有一個比較好的吸收效果。
      

      你好看了你說的這種情況和你描述的經過。正在用中藥調理備孕。主要是看你吃的是什么中藥？一般可以飯前半小時口服的。服藥期間注意休息，避免勞累，避免口服辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“正在服用調理手腳冰涼（小腹涼）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好，根據您的問題描述，好像傳的詳細照片來看，您的這個藥是中藥中成藥，一般比較苦，而且比較刺激胃，建議您最好是吃飯后不要空腹，懶吃藥，最好是吃完飯后30分鐘后吃藥，有一個比較好的吸收效果。