病情分析：
      你好，根據你描述的情況，這屬于肝氣郁結、心膽氣虛型失眠。
      指導意見：
      建議放松心情，淡泊明志不生氣，不喝濃茶，睡前半小時內不喝水，可以輔助中藥治療！
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙伴發焦慮情緒。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關。建議到精神衛生專業機構咨詢診治，精神科醫師根據問診觀察和必要測試檢查做出診斷，規范治療，平時保持規律作息，及時疏導不良情緒，促進睡眠。
      

      你好，失眠的治療，除服用治療失眠像安定類藥物治療外，自己調節自己的生活規律，養成早睡早起的習慣，白天不要補覺，午睡半小時以內，睡前出去走走，洗洗澡，聽聽放松音樂，有睡意再上床休息。
      
      以上是對“10點左右睡覺入睡可以2點左右易醒就睡不著有時心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！