你好，從你的描述看是一個腳的扭傷。現在有腫痛考慮有損傷，建議拍個x光片，看一下骨頭有沒有問題，如果骨頭沒有問題，打石膏固定3到4周，口服點云南白藥膠囊，抬高患腿。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你是急性腳踝扭傷，這種情況首先要去拍片排除1下骨折的情況。
      指導意見：
      先用冷敷，然后去拍片，結果出來如果沒有骨折，建議24小時之后熱敷用云南白藥噴劑，或者貼膏藥。暫時不要用力，可以把腳抬高。癥狀完全恢復以后再用力走路。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是姿勢不當導致軟組織肌肉挫傷，引起的腫脹疼痛等情況。
      指導意見：
      建議拍片檢查一下，口服三七傷藥，龍血竭膠囊等藥物，同時使用正骨水外涂。
      
      以上是對“今天早上下樓梯不小心踩空扭到左腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你目前最主要的是要制動休息。
      指導意見：
      并抬高患肢，在24小時內注意局部冷敷，24小時后再進行熱敷，如疼痛較劇烈，可以口服芬必得來緩解癥狀，至少需要一周左右的時間才可以恢復正常，請你不要過于著急，好嗎？愿你健康！
      

      病情分析：
      扭傷患者IBM長時間行走，行走可以加重病情，按規定一旦扭傷，需要局部冷敷，減輕炎癥反應，48小時后可以局部熱敷或外敷消腫活血化淤中藥，也需要抬高患肢制動數日，如果扭傷嚴重，有部分撕裂可用石膏托將患足固定，3～4周后拆除石膏進行功能鍛煉。才能逐步康復
      指導意見：
      以上是治療扭傷的措施和方法，如果沒有超過48小時，你可以局部冷敷，超過48小時后可以局部熱敷，局部配合活血的中藥制劑局部治療，才能逐步康復，
      

      病情分析：
      從你所描述的這個情況來看，由于上下樓梯時不小心踩空而傷到了左腳。當時上班走了一公里路，有點腫痛，沒有明顯發紅的現象。這種情況還應該考慮的是肌肉軟組織的，拉傷。
      指導意見：
      這種情況，建議你可以先外噴云南白藥氣霧劑，口服愈傷靈膠囊對癥治療一下。如果用一兩天就有明顯好轉，就應該問題不大，如果是效果不好，就應該及時到醫院，拍個片檢查一下，看有沒有骨裂的現象？