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有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 失眠焦慮癥的治療?

失眠焦慮癥的治療?

女 | 28歲 2017-11-30 15:55:27 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我有焦慮癥,醫(yī)生說是驚恐發(fā)作。我經(jīng)常莫名其妙得想哭,心慌,特別難受,還總是怕是這病怕是那病的。這些是不是正常的癥狀啊?

想得到怎樣的幫助:失眠焦慮癥的治療?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-11-30 16:14:25

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你應(yīng)該是有焦慮癥引起的。焦慮癥想這想那想的多,這是很正常的。
      指導(dǎo)意見:
      盡量保持心情愉快,不要緊張,也不要有壓力,可以聽點(diǎn)輕松的音樂,和朋友多交流。如果嚴(yán)重了可以吃點(diǎn)藥。
      

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2017-11-30 16:43:48 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,建議服用抗抑郁焦慮的藥治療同時配合心理治療效果好。用認(rèn)知領(lǐng)悟療法,改變自己錯誤認(rèn)知,從而改變行為。別宅在家里,帶著癥狀生活,多運(yùn)動,提升自己的價值感。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2017-11-30 16:45:09 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你所說的驚恐發(fā)作,是一種以反復(fù)的驚恐發(fā)作為主要原發(fā)癥狀的神經(jīng)癥,而你所說的感覺或癥狀,屬于驚恐發(fā)作比較常見的癥狀表現(xiàn)。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是先幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生驚恐障礙的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì),然后,在必要的時候,也可以到醫(yī)院精神科尋求醫(yī)生的藥物治療,從而更有利于你的精神治療和康復(fù)。
      
      以上是對“失眠焦慮癥的治療?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王彩芳
王彩芳 蘭考縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué),人際交往,情感問題,精神障礙的判別。 幫助網(wǎng)友:2657
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2017-11-30 16:46:40 我要投訴

      焦慮癥是一種情感障礙,總是會沒有原因的心情低落痛苦,對事情過度關(guān)注敏感焦慮,甚至?xí)尚暮苤兀梢缘结t(yī)院檢查焦慮程度,根據(jù)輕重再制定治療方案,有藥物治療,同時配合心理輔導(dǎo),自己也要進(jìn)行意志抵抗,擺脫焦慮的困擾
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-11-30 15:55:38 我要投訴

      您好!一個人不睡覺是不正常的,這種情況可能是失眠或者是白天休息的多了,失眠的癥狀多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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