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有問必答網心理健康科焦慮 → 失眠焦慮癥的治療?

失眠焦慮癥的治療?

女 | 28歲 2017-11-30 15:55:27 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我有焦慮癥,醫生說是驚恐發作。我經常莫名其妙得想哭,心慌,特別難受,還總是怕是這病怕是那病的。這些是不是正常的癥狀啊?

想得到怎樣的幫助:失眠焦慮癥的治療?

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-11-30 16:14:25

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你應該是有焦慮癥引起的。焦慮癥想這想那想的多,這是很正常的。
      指導意見:
      盡量保持心情愉快,不要緊張,也不要有壓力,可以聽點輕松的音樂,和朋友多交流。如果嚴重了可以吃點藥。
      

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網友:10611稱贊:2
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2017-11-30 16:43:48 我要投訴

      你好,根據描述,建議服用抗抑郁焦慮的藥治療同時配合心理治療效果好。用認知領悟療法,改變自己錯誤認知,從而改變行為。別宅在家里,帶著癥狀生活,多運動,提升自己的價值感。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2017-11-30 16:45:09 我要投訴

      指導意見:
      你好,你所說的驚恐發作,是一種以反復的驚恐發作為主要原發癥狀的神經癥,而你所說的感覺或癥狀,屬于驚恐發作比較常見的癥狀表現。因此,我建議你,當前你需要考慮的是先幫助自己尋求精神康復方面的專業心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生驚恐障礙的心理因素,增強你的抵抗焦慮的心理素質,然后,在必要的時候,也可以到醫院精神科尋求醫生的藥物治療,從而更有利于你的精神治療和康復。
      
      以上是對“失眠焦慮癥的治療?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王彩芳
王彩芳 蘭考縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學,人際交往,情感問題,精神障礙的判別。 幫助網友:2657
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2017-11-30 16:46:40 我要投訴

      焦慮癥是一種情感障礙,總是會沒有原因的心情低落痛苦,對事情過度關注敏感焦慮,甚至會疑心很重,可以到醫院檢查焦慮程度,根據輕重再制定治療方案,有藥物治療,同時配合心理輔導,自己也要進行意志抵抗,擺脫焦慮的困擾
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網友:130
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2017-11-30 15:55:38 我要投訴

      您好!一個人不睡覺是不正常的,這種情況可能是失眠或者是白天休息的多了,失眠的癥狀多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
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病因  治療  預防  食療  好發人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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