指導意見：
      你腿抽筋的情況考慮是缺鈣引起的癥狀，還有可能是著涼引起的，你可以試試吃迪巧鈣或者D3鈣吸收都是不錯的，你平時可以熱敷避免局部著涼為好
      

      你好，我是外科王醫生，很高興給你解答，根據你的描述，你有小腿抽筋的情況，首先你要做腰椎的核磁檢查，有沒有壓迫神經的情況，然后建議您靜脈輸液補鈣。
      

      病情分析：
      你好！根據您的敘述判斷確實與缺鈣有關系的，但是對于年齡大的人來說僅僅補鈣是不夠的，因為吸收不好，還可能造成身體的結石，一定要注意食補
      指導意見：
      建議吃含鈣高的食物，像豆腐、豆制品、蝦皮，牛奶，注意適度運動，希望能夠幫到你
      
      以上是對“有好多年晚上小腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      已經很多年了，晚上小腿抽筋，這種情況主要還是由于缺鈣引起的。
      指導意見：
      雖然服用的鈣片，但是沒有很好的吸收，應該沒有改善缺鈣的癥狀，同時還需要注意保暖，每天晚上可以對腿部進行按摩。
      

      病情分析：
      你好！小腿抽筋，主要有缺鈣,外面寒冷刺激所引起的癥狀。
      指導意見：
      你好！建議你注意休息避免長時間活動增加營養多食蔬菜和水果注意保暖補充鈣片。
      

      病情分析：
      你好，根據你的年齡，出現小腿抽筋是骨質疏松引起的。
      指導意見：
      你好，建議你適當的鍛煉，增強體質，多參加戶外活動，多曬太陽，促進鈣吸收，口服富施富。