你這種情況建議做CT或者核磁共振檢查確診。考慮是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出癥。建議平時不要提重物，避免彎腰。可以做熱敷烤電，按摩推拿治療。急性期疼痛劇烈一定臥床休息。
      

      指導意見：
      你好，你的情況是腰部的疼痛，考慮常見的原因是腰椎間盤突出癥狀，可以及時的檢查腰部的CT等確診治療。建議你可以檢查CT確診后應用藥物消炎鎮(zhèn)痛治療，避免不良姿勢的誘發(fā)，避免勞累，睡覺用硬板床，避免病情的加重。
      

      你好，像你這種情況屬于外傷長期失治，然后造成的一種腰肌損傷。治療的話，首先可以進行下局部的熱敷熱敷促進局部氣血運行，或者可以貼用活血化瘀類類膏藥。如無明顯緩解的話，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院進行針灸推拿治療，或小針刀治療。
      
      以上是對“我想問一下腰痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腰肌勞損引起的，建議去中醫(yī)針灸科就診，檢查后采取針灸，理療。
      指導意見：
      建議平時要臥床休息，避免彎腰，負重，提重物，劇烈運動，避風寒，注意腰部的保暖。