郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸疏肝解郁。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，多一般是精神心理方面出了一些問題，建議您選擇正規(guī)的精神心理科進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中多給一些陪伴。增加安全感，可以在中藥和西藥精神心理方面，同時(shí)治療。
      

      你好！很高興能夠?yàn)槟闾峁椭∧阏f的情況如果是偶爾這樣，可能最近壓力大，或者什么事情影響，如果沒有原因的持續(xù)存在，需要盡快就醫(yī)進(jìn)一步確診治療。建議多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多和朋友說說心里話，適當(dāng)放松，積極的心態(tài)面對生活，也可以求助于咨詢幫助。祝你健康快樂！
      
      以上是對“我是一名普通的學(xué)生，害怕一些不必要的東西”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！