健康咨詢描述: 半夜睡不著覺,早上醒的特別早,睡不醒,白天容易打瞌睡,注意力不集中,睡覺的時候胡思亂想
指導意見:
你好,根據你的情況來看,你可以多鍛煉身體,晚上早點休息,早晨早點起床。同時,你這有可能神經衰弱,建議你可以服用腦心舒口服液,不吃辛辣油膩的食物
病情分析:
你好,從你的敘述來看,你這種情況考慮是失眠導致的精神不足,可能和你最近精神壓力大有關系
指導意見:
目前的建議是飯后多散散步,同時臨睡前洗個澡或者喝點牛奶,如果這些方法還是不起作用,建議去醫院讓醫生開店有助于睡眠的藥物
病情分析:
你好,失眠跟長期過度勞累,情緒不暢,熬夜等一些因素有關的。
指導意見:
建議平時要注意生活規律,早睡早起,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜,也可以試服用一下安神補腦液。
以上是對“半夜睡不著覺,早上醒的特別早”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,半夜睡不著,早醒,白天沒精神,打瞌睡,注意力不集中,這是神經衰弱。
指導意見:
建議,避免焦慮緊張,釋放壓力,放松心情,口服琥珀安神丸。或者安神補腦液。
病情分析:
根據你的描述,這應該屬于睡眠障礙,不知道你現在服用什么藥物?
指導意見:
睡眠障礙,也就是失眠,一般建議中醫治療,可以根據你的證型辨證論治,當然也可以結合針灸推拿,結合在一起。
病情分析:
患者朋友你好,根據你所描述,你目前出現了夜晚睡不著,白天瞌睡多,精力差等現象,這種情況是由睡眠習慣不良造成的。
指導意見:
建議要養成良好的作息習慣,形成合理的規律,建議晚上按時注意,不要玩電腦,看電視到太晚,更不能晚上喝刺激性的飲品如咖啡濃茶等。
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