病情分析：
      你好，你的這種情況，如果沒有來月經也不要太著急了嘛，一般11歲到13歲，14歲左右，可能會月經來潮。
      指導意見：
      來月經之前可能會出現肚子痛，陰道流一些褐色的分泌物，目前的話你先觀察一下看看吧，還不到時間就不要太著急。
      

      病情分析：
      你好，來月經前一般情況下會有白帶增多，小腹部不適，如果是月經初潮，一般情況下不規律。
      指導意見：
      保持心情舒暢，生活要有規律不經常熬夜，經常吃紅棗豆類食品，少吃涼的東西。祝健康順利！
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況建議你放松心情，青春期女孩子來月經的時間是因人而異的，注意觀察，來月經會有陰道出血
      指導意見：
      建議營養均衡，保持良好情緒，作息規律，勞逸結合，避免受涼，來月經發現陰道出血，一般持續一周左右，注意清潔衛生即可，使用衛生巾，祝你健康
      
      以上是對“如何怎么樣才能知道自己的月經來了嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病史，你現在應該還有來過月經吧，一般女孩的青春期是11-19歲
      指導意見：
      月經來潮代表青春期的開始，一般月經是每個月子宮內膜剝脫導致的陰道定時出血，一般3-7天自行停止，這種陰道出血是月經。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經是子宮內膜周期性的脫落引起的。
      指導意見：
      來月經是陰道出血，有些人會出現腹痛，腹脹的不適感，剛開始來月經一般是無法提前感受到的，建議需要攜帶用品。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您的這種情況如果有陰道出血就可能是月經初潮。
      指導意見：
      您好，一般小女孩在月經初潮前一兩年，內褲上會有白帶，之后如果出現腹痛、陰道出血那么就是月經初潮。
      

      你好！女孩第一次月經一般在12歲到16歲之間，由于身體發育情況不一樣，早一點晚一點也是正常的，月經來了下面會有流血，也可能有一些腹痛等等癥狀。
      
      以上是對“如何怎么樣才能知道自己的月經來了嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！