病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這個(gè)情況需要去醫(yī)院做X線檢查，確診后用藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，注意衛(wèi)生，飲食清淡，多食蔬菜水果，避免過度活動(dòng)上肢。積極治療。
      

      你好，根據(jù)你得描述考慮是勞累過度所致，建議注意休息，局部熱敷按摩針灸也可以神燈照射治療，口服藥物活血止痛膠囊，伸筋丹，祝你早日康復(fù)！
      

      你好，如果出現(xiàn)用力時(shí)肩膀疼，這個(gè)年齡考慮是平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，突然用力時(shí)肌肉和韌帶承重大，引起的肌肉關(guān)節(jié)損傷和牽拉傷，引起疼痛，平時(shí)要注意多活動(dòng)肌肉及關(guān)節(jié)，在用力前做好準(zhǔn)備活動(dòng)。希望能幫助到你。
      
      以上是對(duì)“我的肩膀縫疼，特別是用力吃勁的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      肩膀縫疼可能是肩胛炎，與是受寒受風(fēng)受濕，中醫(yī)的痹證引起的，需要檢查確診，也可以對(duì)癥服正清風(fēng)痛寧片進(jìn)行治療，也可以服風(fēng)濕馬錢片治療。