你好，這種情況多數是頸椎病壓迫神經根時導致的放射性疼痛，或者是長時間一個姿勢引起的頸部肌肉勞損，熱敷，按摩理療，服用非甾體類抗炎藥，外敷活血止痛貼膏，不要做劇劇烈的運動，疼痛嚴重建議去醫院拍片檢查一下，明確病因后遵醫囑用藥。
      

      脖子出現疼痛考慮是頸椎病引起的，口服一些活血通絡，營養神經的藥物治療。避免低頭少看電子產品，用頸椎托托起頸椎，如果嚴重建議去醫院檢查根據檢查結果，選擇合適的緩和藥物治療。
      

      你好，這種情況考慮是由于頸椎病導致的，您可以適當的進行按摩或者是熱敷，注意觀察有沒有好轉，如果沒有好轉的話，您可以去醫院具體檢查一下頸椎的核磁或者是Ct，可能是有一些壓迫神經導致的左側頭部脹的感覺。
      以上是對“我最近總是脖子疼，特別是左側的肩膀到脖子的地方，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！