指導意見：
      你好，正常人的手腳也會有些出汗，按照你說的情況，手腳出汗是比較嚴重的，要考慮手汗癥的診斷，常見于青春期男女，原因是胸腔內交感神經功能紊亂造成的。目前如果對工作生活影響比較大，建議到胸外科就診，做胸腔鏡微創手術治療
      

      病情分析：
      根據你說的情況可能跟你的體質有關系，這種情況可以口服一些補益衛氣的藥進行治療。
      指導意見：
      建議你可以口服一些玉屏風顆粒進行對癥治療，或者在當地醫院的中醫科進行中藥調理。
      
      以上是對“我手和腳經常出汗怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！