我有點(diǎn)懷疑自己骨質(zhì)疏松
健康咨詢描述： 我有點(diǎn)懷疑自己骨質(zhì)疏松，但不確定，想請(qǐng)醫(yī)生幫我分析下。高三那年有兩次早上醒來手腕僵住了，不能動(dòng)，去醫(yī)院檢查到是腱鞘炎；最近感覺連兩邊的骨骼容易僵住，有一次長大嘴巴保持兩三分鐘，結(jié)果不能合了。去醫(yī)院才矯正過來。想問問我這是什么情況？謝謝！
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日常飲食注意補(bǔ)充鈣劑維生素微量元素，多曬太陽，適度戶外運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，生活中健康出現(xiàn)問題應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要拖延，以免造成二次傷害。
謝謝您解答!我從小就經(jīng)常就愛運(yùn)動(dòng)，感覺運(yùn)動(dòng)量不缺乏。我那邊的醫(yī)生說我骨軟，這是什么意思
缺少鈣，最好食補(bǔ)，如果藥物補(bǔ)鈣，最好同服維生素D，促進(jìn)鈣吸收。
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指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)上述病情描述分析，考慮可能有顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂，建議拍骨平片觀察骨密度情況，必要時(shí)給予口服密鈣西等藥物治療骨質(zhì)疏松，祝健康！
謝謝您解答!
祝你健康！
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你好，根據(jù)你的描述，感覺骨骼比較僵硬，尤其是下頜骨活動(dòng)的時(shí)候，有可能有咬合不緊的表現(xiàn)，這個(gè)和骨質(zhì)疏松沒有關(guān)系。是關(guān)節(jié)的問題
以上是對(duì)“我有點(diǎn)懷疑自己骨質(zhì)疏松”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝您解答!關(guān)節(jié)問題，那可以怎么調(diào)理？
可以做下理療
您好，結(jié)合您的情況，如果懷疑這個(gè)的話建議您可以檢查一下骨密度。平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉，多吃點(diǎn)兒含鈣值高的食物，結(jié)合您的情況我覺得不考慮骨質(zhì)疏松主要是平時(shí)缺乏鍛煉有關(guān)系的啊。
謝謝您解答!我從小就經(jīng)常就愛運(yùn)動(dòng)，感覺運(yùn)動(dòng)量不缺乏。我那邊的醫(yī)生說我骨軟，這是什么意思
應(yīng)該就是有點(diǎn)兒缺鈣吧。建議您還是檢查一下骨密度比較好。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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